Регрессы сна: когда и почему ломается сон

Регресс — это временная перестройка сна на фоне скачка развития. Это нормально и проходит. Главное — не растерять навыки и держать режим.

Регресс сна 4 месяцев

Самый известный регресс: структура сна необратимо перестраивается на «взрослую», сон становится более чутким. Трудный период при этом проходит.

Связан со скачком развития и моторикой (ползание, вставание), часто сопровождается тревогой сепарации.

Скачок самостоятельности и речи, рост моляров; ребёнок проверяет границы, в том числе на сне.