методика засыпания
Методика без слёз (Пэнтли)
Интенсивность: мягкая С 0 мес
Бережные приёмы, в которых ребёнка не оставляют плакать: спокойный ритуал, окна бодрствования по возрасту и понемногу меньше помощи там, где малыш привык засыпать только у груди или с бутылочкой.
Как это работает
Сначала налаживаете ритуал и время укладывания. Потом мягко меняете привычку: например, забираете грудь чуть раньше, чем малыш уснул; возмущается — даёте снова и через минуту пробуете ещё раз. Выходить из комнаты и выдерживать паузы не нужно.
Плюсы
- Без плача в одиночестве
- Можно начинать с рождения
- Легко совместить с кормлением по требованию
Минусы
- Самый медленный путь: перемены копятся неделями
- Нужны терпение и повторение каждый вечер
Кому подходит
Родителям, для которых слёзы неприемлемы, и самым маленьким.
по анкете из 9 вопросов
Подобрать методику под вашего ребёнка и собрать план
Анкета в кабинете — 9 вопросов и бесплатно. До оплаты и без карты вы увидите, какая методика подобралась и какие ваши ответы на это повлияли.
Подобрать методику бесплатно