Постепенное угасание (fading)
Интенсивность: мягкая С 4 мес
Плавное сокращение помощи при засыпании: вы постепенно уменьшаете укачивание/кормление, давая ребёнку всё больше засыпать самому.
Как это работает
Каждые несколько дней немного снижаете степень участия (меньше качаете, кладёте чуть более бодрым). Темп подстраивается под реакцию ребёнка.
Плюсы
- Минимум слёз
- Подходит чувствительным детям
- Бережно к привязанности
Минусы
- Изменения приходят постепенно — темп у всех детей разный
- Требует последовательности родителя
Кому подходит
Родителям с низкой готовностью к слезам и спокойным детям.
Подобрать методику под вашего ребёнка и собрать план
Начать с калькулятора